Rete motive nan travay se kle nan siksè karyè
Ou santi ou underappreciated nan travay? Si ou vle vire ki alantou epi pou yo jwenn plis nan fè lwanj la ak rekonesans ou merite, yon sèl bagay ou pa kapab peye fè se kite glise pèfòmans ou.
Petèt ou bezwen santi siksè, validasyon, ankourajman regilyèman nan lòd yo kenbe pouse pi devan. Si se konsa, li ka difisil pou rete motive nan travay lè ou santi ou underappreciated.
Enkonvenyans yo nan Underappreciation
Si ou te pran de moun epi bay youn nan yo yon bonis $ 1,000 pou travay di yo ak yon lòt yon senk minit pale sou konbyen ou apresye travay di yo ak sa yo vle di konpayi an, ki moun ou panse ta mache lwen santi plis motive pou yo reyisi?
Kontrèman ak kwayans popilè, li pa youn nan ak rekonpans la monetè. Nan prèske chak ka, moun ki vèbalman te di ke yo apresye yo pral pi motive.
Egzanp sa a pale ak danje ki genyen anplwaye yo ki santi yo pa fè anyen. Bezwen imen an pou apresyasyon ak pouvwa a nan fè moun santi yo valè nan espas travay la.
"Santi moun yo apresye asanseur moun leve," eksplike Tony Schwartz, prezidan, ak Direktè Jeneral nan pwojè enèji.
"Nan nivo ki pi fondamantal, li fè nou santi an sekirite, ki se sa ki libere nou fè pi bon travay nou an. Li la tou chofe. Lè valè nou an santi l an danje, menm jan li fè sa souvan, enkyetid sa a vin prezan, ki koule ak divize enèji nou nan kreye valè. "
Pwoblèm lan se ke anplwaye anpil pa santi yo apresye pa anplwayè yo nan kilti biznis jodi a.
Kòm yon rezilta, motivasyon ak pwodiktivite souvan manke. Sa kreye yon bouk danjere kote yon mank de apresyasyon mennen nan yon mank travay epi kreye friksyon nan espas travay la.
Li pa jis ke yon mank de apresyasyon enpak pwodiksyon, menm si - li aktyèlman lakòz domaj fizik nan fòm lan nan estrès ak enkyetid. Dapre yon etid ki byen koni, anplwaye ki santi yo enjisteman kritike pa patwon yo gen yon pousan 30 pousan ki pi wo nan maladi kowonè pase moun ki santi yo apresye.
"Nan espas travay la tèt li, chèchè Marcial Losada te jwenn ke nan mitan ekip wo-pèfòmans, ekspresyon de fidbak pozitif depase sa yo ki an negatif fidbak pa yon rapò nan 5.6 a 1," Schwartz ap kontinye. "Nan kontras, ekip ki ba-pèfòmans yo gen yon rapò nan .36 a 1."
Apre sa, ou dwe pran yon gade nan konsèp la negativite patipri. Sa a patipri, ki se intrinsè bati nan sèvo imen an, di ke eksperyans negatif yo pi fasil vin chonje / pèrsu pase sa ki pozitif. Negosyan negatif lakòz klòch alam sèvo a nan rèl, tandiske pozitif pozitif senpleman lakòz tanporè satisfaksyon.
"Klòch la alam nan sèvo ou - amygdala la (ou te gen de nan sa yo ti kras zanmann ki gen fòm rejyon yo, youn sou chak bò nan tèt ou) - sèvi ak sou de tyè de newòn li yo gade pou move nouvèl: li nan prime ale negatif, "di Rick Hanson, Ph.D.
"Yon fwa li son alam la, evènman negatif ak eksperyans jwenn byen vit ki estoke nan memwa - nan kontrè ak evènman pozitif ak eksperyans, ki anjeneral bezwen yo dwe fèt nan konsyans pou yon douzèn oswa plis segonn yo transfere soti nan kout tèm memwa tanpon nan long- tèm depo. "
Lè ou koup bezwen pou santi apresye ak proclivity natirèl nan direksyon negativite patipri, li fasil pou wè poukisa anpil moun ap lite pou yo motive nan travay. Li se yon pwoblèm grav ke biznis-sou yon moun ak kolektif baz-bezwen travay nan.
Fason yo rete motive nan travay
Dapre yon sondaj Gallup nan travayè Ameriken, 65 pousan nan moun yo rapòte santi yon mank de apresyasyon nan travay. E ke santiman mennen nan negativite, ba moral, ak diminye pwodiktivite.
Se konsa, si ou santi ou underappreciated, omwen ou pa poukont ou.
Men ak sa yo te di, isit la se kèk bagay pratik ou ka fè pou fè pou evite mi nan dezespwa epi rete motive.
Konsantre sou ti viktwa
Nou tout te gen jou sa yo kote pa gen anyen sanble yo ale wout nou. Printer jams dwat devan yon reyinyon gwo. Yon kliyan pa pral rele ou tounen. Ou gaye kafe sou chemiz blan ou. Patwon ou rekonèt yon lòt moun pou yon bagay ou aktyèlman te fè.
"Nan jou tankou sa a, li ka pafwa ede yo gade pou ti viktwa," marketer Matt Keener konseye. "Pou egzanp, kite a di ou reyèlman bezwen jwenn te kòmanse sou yon prezantasyon gwo. Li nan akòz pa fèmen nan biznis, men ou jis pa ka jwenn k ap deplase sou li. Olye ke fikse nan yon pil prezantasyon vid pou trant minit, mete pwojè a sou kote epi jwenn yon bagay 'mòde-gwosè' fè. "
Lè ou gade pou viktwa ti, ou fòs sèvo ou a sispann otomatikman konsantre sou stimuli negatif. Sa a counteracts patipri negativite a ak ede ou gen plis okouran de bagay sa yo pozitif ki k ap pase.
Motive tèt ou ak objektif
Bagay la bèl bagay sou yo te moun se ke ou gen kapasite nan fikse objektif pwòp ou yo ak jwenn kè kontan nan reyalize yo. An reyalite, ou ka ankouraje endepandan apresyasyon.
Depi ou pa jwenn yon tòn fidbak pozitif soti nan Supérieure ou, ou ka gen yo mete objektif pwòp ou yo ak swiv pwogrè ou.
"Si motivasyon sa a soti nan wè ki jan travay ou fè yon diferans, kreye yon reprezantasyon vizyèl nan sa," antreprenè John Boitnott sijere. "Si ou reponn apèl sou yon liy sipò kliyan, kenbe tablo ki kantite tikè ou fèmen chak semèn. Si ou travay sou peman pou anplwayè ou, swiv amelyorasyon ou te fè nan ap resevwa Swèd yo peye nan yon mwa nan pwochen an. "
Lè ou fè sa, ou kapab kreye motivasyon entèn yo. Pandan ke sa a pa ka konplètman ranplase pozitif ankourajman soti nan Supérieure, li sèvi kòm yon ti konsolasyon kenbe ou ale pandan fwa dezè.
Fè egzèsis anvan travay
Pafwa sous la pi bon nan motivasyon soti nan deyò biwo a. Espesyalman, gen yon anpil yo dwe te vin soti nan travay soti nan maten an anvan ou ale nan travay. Si se yon sesyon CrossFit nan yon jimnèt ki tou pre oswa yon jog alantou katye a, fè kèk aktivite fizik pral ede w santi w pi byen sou ki moun ou ye, ki te sèlman ranfòse mèsi fòs mantal.
Si ou chwazi pou travay deyò anvan travay, asire w ke ou kreye yon boutèy byen mèb nan pwogrè ou. Idealman, ou ta dwe kenbe sa a boutèy demi lit nan biwo ou nan yon kote ki vizib. Lè w santi w bat epi pa gen okenn motivasyon, pran yon ti koutje sou boutèy la epi fè yon nòt sou kouman w ap fè nan zòn sa a. Ou ta dwe kapab transfere kèk nan santiman pozitif sa yo tounen nan travay ou pou jounen an.
Rekonèt siyifikasyon travay ou
Yon anpil moun santi enkonpetan ak mank motivasyon paske yo fail wè siyifikasyon nan travay yo. Pandan ke li finalman jiska bòs nan travay ou a transmèt siyifikasyon sa a, ou ka oblije fè refleksyon pwòp ou a si ou pa ap resevwa nenpòt ki sipò nan zòn sa a.
Nan premye fwa, ou ka panse yon travay sèten se initil, men fouye gwo twou san fon. Ou pa jis fè yon apèl lavant. Ou ap fè yon apèl nan lavant yo nan lòd yo vann yon pwodwi ki pral bay valè pou biznis yon lòt moun nan. Yo ta dwe achte pwodwi a, li pral ede yo grandi biznis yo ak sipò fanmi yo. Li pral ajoute tou nan liy anba konpayi ou a, ki ap mennen nan kwasans ak nouvo opòtinite pou ou menm ak ko-travayè ou yo.
Gade ki jan panse a yon bagay senp tankou yon apèl lavant ka ede ou konplètman apresye valè a nan travay ou a? Li nan yon bagay jistis fasil ke ou ka fè ak jis sou nenpòt ki travay oswa objektif.
Pale fò
Pafwa lefèt ke ou santi ou underappreciated ale totalman inapèsi pa bòs nan travay ou. Yo ka konsa okipe ke yo pa reyalize w ap santi nan fason sa. Si ou sispèk sa a ka ka a, pa bezwen pè pale.
Ou pa vle vini nan tout yon timoun, kidonk dwe estratejik nan ki jan ou apwòch konvèsasyon an. Eksplike ke pafwa ou santi ou pa viv jiska atant ak diskite sou kèk fason ou kapab motive pou kontinye siksè. Si pa gen anyen lòt bagay, sa a pèmèt bòs nan travay ou konnen ki kote ou kanpe.
Dekouvri epi ankouraje oto-konfyans
Kòm ou ka wè, gen anpil fason ankouraje motivasyon, malgre yon manke akablan nan apresyasyon nan travay ou ye kounye a. Kle a se ankouraje oto-konfyans, menm lè pèsonn lòt moun ap ba ou ankourajman a ou anvi.
Li enpòtan tou ke ou fè pati ou nan bati yon kilti nan espas travay ki priyorite apresyasyon. Menm si ou pa nan yon wòl manadjè oswa lidè, ou ka toujou fè ti bagay ki fè moun santi yo valè.
Men kèk lide:
- Fè li yon pwen ale soti nan fason ou di yon bagay bèl sou yon sèl ko-travayè pou chak jou. Li ta ka yon bagay ki senp tankou li di, "Mwen te panse ou te fè yon travay reyèlman bèl sou prezantasyon sa a. Ou ta dwe fyè. "
- Moun yo renmen santi yo bezwen. Lè w mande yon moun pou èd, asire w ke ou eksplike ke ou espesyalman t'ap chache yo soti paske ou konnen yo ap bon nan konsepsyon kreyatif (oswa kèlkeswa sa ka a).
- Si w ap travay sou yon pwojè gwo ak yon ekip moun, konsidere pote nan kafe, ti goute, oswa manje midi yon sèl jou a. Yon siy fizik nan rekonesans pou travay di ap mennen nan yon ogmantasyon enstantane nan motivasyon.
- Peye atansyon sou detay yo. Si ou mande yon moun voye ba ou kèk enfòmasyon sou yon kliyan espesifik epi yo fè sa imedyatman sou retounen nan biwo yo, remèsye yo pou yo te tèlman rapid ak repons lan. Bagay sa yo ti kras raman jwenn remake pa lòt moun.
Lè w fè travayè ko-ou yo santi ou apresye nan ti fason, ou ka fè pati ou nan kreye yon nouvo kilti. Ou ap remake ke zak apresyasyon vin kontajye. Anvan ou konnen li, yon kilti antyèman nouvo kapab sòti, ak motivasyon ak kontantman sou orizon an.