Si ou bezwen ede asire ke paran ou oswa granparan manje byen nan kay, oswa ou se yon moun kap bay swen granmoun aje, w ap nan chans.
Anpil nan sèvis yo menm kreye bay Millennials opsyon manje bon yo vire soti yo dwe reyèlman itil pou granmoun aje ki bezwen tou bon, manje ki bon pou sante.
Lè w ap pran swen paran yo toudenkou ...
Dè milyon de timoun nan paran yo aje yo ensiste soti, santi yo koupab, mande ki jan yo kenbe manman an ak papa an sante ak k ap viv poukont li. Yon dyagnostik nan alzayme / demans ka vle di DMV a pral pran lisans chofè yon pasyan an.
Pou kwit manje ka toudenkou vin yon gwo defi. Petèt yo pa pèmèt yo kwit oswa petèt ou pa kapab akòz pwoblèm fizik. Manje sou wou se pa yon opsyon pou tout moun.
Isit la se yon lide kèk ki ka reyèlman travay.
01 - Stock moute sou 17 bon, Manje Cheap soti nan machann vann a Joe
Healthy diskontinu Manje nou achte nan Joe's machann
Lè ou fè makèt, panse de kijan diferan manje diskontinuèl ka konbine nan manje oswa ti goute. Tout pi bon an si ou ka enplike paran ou oswa kliyan nan pwosesis fè makèt la, pou evalye pi bon zèb ki pral anfòm ak gou yo, rejim alimantè ak abitid manje.
Trader Joe a kenbe yon lis manje ki gluten-gratis, Kosher ak vejetalyen senplifye fè makèt ou!
Manje sa yo gen tandans pou yo foul moun-pleasers nan mitan granmoun aje yo mwen achte pou, ki chyen yo gen tandans yo dwe foodies ak Manjè ki an sante.
- Bwat, etajè ki estab-ki estab, espesyalman ba-sodyòm griye Wouj pwav sòs tomat la (ki ou ka jwenn nan pakè sèl-sèvi, nan boutik regilye makèt). Bagay la gwo sou sa a soup se li fasil yo ajoute poul oswa lòt veg yo fè yon soup ki nan plis enteresan ak nitrisyonèl ekilibre kòm yon repa.
- Salad fre
- Epina yogout tranpe ak / oswa hummus
- Pretzel baton
- Almonds ak cashews, nan sèl-sèvi pake (ki anpeche sou-manje!)
- Fwi sèk
- Chokola nwa
- Ji vèt (Pi bon ankò, achte sa a vèt supèrfwi smoothie vèt-plen nan yon makèt oswa Costco, nan sèlman apeprè $ 6 pou chak galon mwatye. Lavi etajè frijidè a se plizyè semèn / mwa epi li pake nan anpil eleman nitritif.)
- Tranch poul (vyann Deli)
- Tranch fwomaj
- Low grès fwomaj fisèl (bèl paske li nan chaje nan selibatè)
- Fre fwomaj kabrit 3-pake ($ 4.99)
- Crackers oswa pen pumpernickel
- Ti bebe kawòt
- Pye fisèl fre (si li disponib) - Great pou tranpe
- Bwat somon, ton ak lòt pwoteyin etajè ki estab
- Ti dlo nan boutèy (nan ka ijans)
Bon mache mòde: Bonbon yo jenjanm nan basen yo se youn nan manje ki pi popilè machann Joe a. Ou jwenn yon anpil pou pri a, ki se bèl pou rayisab jenjanm!
02 - Gade nan Healthy, sèvis fre akouchman manje
Pandan ke manje sou wou sèvi kalifye, moun ki touche revni ak manje, kèk zòn delivre sèlman manje nan frizè. Yo pa ka vle delivre manje nan frizè bay moun ki gen demans, pou rezon sekirite.
Chans, gen anpil lòt manje fre. Isit la yo se kèk:
Munchery Delivre Manje fre nan yon pri ki rezonab
Nan plizyè gwo vil atravè peyi Etazini an, Munchery santralize fè yon gwo kantite menm manje chef ki fèt chak jou, lè l sèvi avèk fre, engredyan lokal yo. Modèl sa a - kont yon restoran, ki fè anpil manje divès - pèmèt Munchery nan pri pare-a-chalè ak manje manje nan pri gwo, menm jan ak anpil restoran vit-aksidantèl. Pou egzanp yon Bowl poul Jerk se $ 9.
Munchery te lanse San Francisco, Los Angeles, New York ak Seattle. Manman mwen renmen li!
Konsèy: Yo anjeneral ofri yon koupon pou fè ou te kòmanse nan risk ki ba. Ou ka pran randevou nan yon lè espesifik. Manje cho bezwen re-chofe anjeneral, epi vini nan yon veso chalè .
Sèvis livrezon manje ki fèt pou granmoun aje yo anpil
Tcheke zòn lokal la pou sèvis frèch te fè espesyalman pou granmoun aje yo. Manje yo ka jwenn chèr, men gen anpil nan opsyon plan pou chak bidjè.
Men kèk egzanp sèlman:
- Nan sid Kalifòni, Gourmet Senior Mat la fè ak delivre manje ak granmoun aje nan tèt ou. Yo menm tou yo gen manje pwepare nan restriksyon espesifik dyetetik.
- Nan tout peyi, manje Manman an se nan yon misyon pou ede granmoun aje yo viv poukont yo.
- Pou jwenn manje nan zòn nan rechèch nan zòn nan tankou yon bagay: livrezon fre manje fre (Lè sa a, ajoute vil la oswa kòd postal). Ajoute nenpòt tèm rechèch ki gen rapò ak restriksyon dyetetik.
Plis sante konpayi livrezon manje pòp tout tan tout tan an.
Manje akouchman ki soti nan restoran lokal yo se yon lòt opsyon
Si ou gen chans ase gen restoran abòdab fè manje ki an sante ki tou pre, gen nan toujou opsyon a tan-onore nan livrezon restoran lè l sèvi avèk pwòp sèvis yon restoran an oswa frapan nan entènèt / sèvis restoran restoran mobil tankou GrubHub.
03 - Jwenn Episri ki delivre soti nan supermagazen lokal Avèk Instacart oswa Amazon
Pou dè dekad, ti makèt makèt te delivre manje. Dezi nou an pou konferans tan-ekonomize te mennen nan pi plis ak plis makèt prepare pare-a-manje, manje bon plat - ak doubli opsyon livrezon pou chak orè ak nan katye anpil.
Livrezon makèt soti nan magazen pi renmen ou
Instacart se yon opsyon vrèman gwo pou livrezon rapid makèt soti nan makèt ki tou pre ak Costco (men, pou kounye a, pa Trader Joe a). Pèsonèl pèsonèl chwazi soti sa ou chwazi pou ou epi peye pou sou entènèt.
Instacart pafwa make pri, men pafwa yo pa fè sa. Menm si sa, si ou pa viv tou pre paran ou epi yo bezwen Episri, li se yon ti pri pou peye pou lapè tout moun nan lide.
Ou pa bezwen yon smartphone lòd soti nan Instacart , epi ou ka ba yo direksyon sou jan / lè yo delivre.
Episri Soti nan Amazon
Amazon te kouri dèyè AmazonFresh , sèvis livrezon makèt li yo nan zòn nan pi gwo metwopoliten. Depi koulye a, gen yon frè anyèl. Se konsa, ou pral vle asire w ke ou ap komèt anvan ou "envesti."
Anpil nan gwo galope gad nan Amazon: Ou ka jwenn kèk promosyon gwo sou katon nan ba granola, sereyal ak lòt etajè ki estab-staples. Ou kapab tou mete kanpe yon abònman renouvlab ... si ou konnen youn ou renmen oswa kliyan vle favorites sèten, kontinyèl.
Pwodiktè manje anpil rapòte Amazon ke yo te pen ak bè, lavant ki gen bon konprann.
04 - Delivre paran ou yo nan magazen an makèt ak Uber ak Lyft
Pou anpil moun, makèt makèt se yon gwo kè kontan nan lavi. Se konsa, lè yon moun sispann kondwi, èske li nan fen magazen vwayaj makèt?
Petèt pa! Tou patou nan peyi a, mouvman woulib la pataje opsyon jwenn alantou avèk èd nan moun lòt nasyon. Malgre istwa laterè yo ki fè l 'nan medya yo, fanmi mwen ki te itilize sèvis sa yo pou plis pase yon ane ki pa gen okenn pwoblèm.
3 Fason Uber ak Lyft Machin ka ede paran ou
Ou menm ak paran ou ka etone sou ki jan enteresan lavi yo ka vin yon fwa yo pa ka kondwi , si ou kòmanse resevwa yo otou ak Uber ak Lyft machin (Moun ki lyen ba ou yon kredi gratis eseye yo deyò.)
Limit responsabilite nou: Sa a se sèlman pou moun ki ka jwenn alantou san danje pou kont li.
- Uber ak Lyft machin chofè yo jeneralman sosyal epi jwi diskite ak pasaje yo. Paran ou yo ka rakonte istwa yo. Plis pase ak sou.
- Ou ka wè egzakteman ki kote machin nan ap kondwi - kontrèman ak lè paran ou yo te kondwi machin pwòp yo alantou.
- Shopping vin yon angaje, avanti jwèt ki tankou, kap chèche machin diferan, li te gen sonje non chofè diferan '. Ou pral gen plis an kontak ak paran ou ... petèt pi plis pase tout tan.
Se konsa, ou ka wè, yon mond nan opsyon manje ki disponib pou ede paran ou aje yo ak ede ba ou lapè nan tèt ou ke, menm si ou byen lwen, ou ka ede yo viv yon bon lavi.
05 - Pa rantre manje ki soti nan 99 santim sèlman ak magazen dola
Si ou pa te ale negosye lachas dènyèman nan 99 santim sèlman magazen, magazen an dola, makèt Outlet oswa lòt chenn makèt rejyonal rabè, ou pa ka konnen jis konbyen manje, pafwa òganik, magazen sa yo vann.
Pandan ke pwodwi a pa ka frèch la, sa yo magazen yo gen tandans jwenn lokal yo nan zòn ki pa ka pre makèt.
Bon mache mòde: Nan magazen santim 99 nan Los Angeles, fanmi mwen renmen $ .99 sache bagèl nan yon ansyen tan lokal faktori bagel.