Gen yon anpil nan amoni ant pastan ak Antreprenarya. Soti nan yon pèspektiv, vire yon plezi nan yon biznis se yon fason trè komen pou antreprenè aspiran tranpe zòtèy yo nan an komen biznis pa swe yon bagay yo deja trè pasyone sou. Tcheke Berry Bramble Anne-Marie Faiola a, Tom Jansen ak Chabon Kanal ak Canary Balèn Amanda Buhse, ak Elektwonik Bidjè Nadia Shuaib a. Tèm komen nan mitan chak nan istwa sa yo se siksè ki ka soti nan bati sou yon plezi ou deja renmen ak lè l sèvi avèk li lanse karyè ou kòm yon antreprenè.
Soti nan yon lòt pèspektiv, jis gen yon plezi-menm lè li pa dirèkteman gen rapò ak biznis ou-ka fè ou yon antreprenè plis siksè. Yon etid te jwenn ke moun ki pi angaje nan aktivite kreyatif te fè pi byen nan travay ak klase pi wo an tèm de pèfòmans pase sa yo ki pa t '. Lè ou konsidere lefèt ke yo dwe siksè ou bezwen konsistan D 'nan ti biznis ou, li fè sans konplè pou ale nan yon al pran plezi ki gen yon kèk avantaj antreprenè. Pandan ke pastan anpil gen potansyèl la bay benefis ki ka amelyore nivo ou nan siksè kòm yon antreprenè, pastan yo ki nan lis isit la se yon bon kote pou kòmanse pou jis sou nenpòt ki moun.
01 - Jwèt kastèt
Eske ou te wè nenpòt nan atik yo dènyèman, touting Jwèt kastèt kòm zouti pou kenbe sante nan sèvo? Pwobableman sa a pa etone; ou konnen pouvwa a nan sèvo ki vini nan jwe lè ou fè pezeul kwaze, pezeul tèt oswa menm nimewo jwèt tankou sudoku. Lè w ap pran yon etap pi lwen, pezeul kwaze ka prezève fonksyon mantal, ak pezeul tèt ka amelyore memwa, devlope ladrès pou rezoud pwoblèm epi pwovoke yon eta de meditasyon konsantre. Tout bagay sa yo ka ajoute yon eleman nan balans nan lavi ou ak biznis ou, fè pasyans yon plezi ekselan pou fè egzèsis nan sèvo ou ak kenbe li nan fòm tèt-tèt pou tout defi mantal ou ka fè fas a kòm yon antreprenè. 02 - Jadinaj
Jadinaj se yon plezi ki pa sèlman ba ou men sou eksperyans nan yon bonjan konpetans reyèl lavi, men li te tou yo te montre diminye estrès, amelyore sante mantal ak bay yon fòm ki ba-enpak nan fè egzèsis. An reyalite, yon sèl etid te jwenn ke jadinaj ka goumen estrès ak amelyore atitid ou pi bon pase aktivite amizman lòt, ki se yon bagay tout antreprenè ka pwobableman benefisye de. Nou menm tou nou pa ka inyore benefis la parfe byen mèb nan jadinaj-pwodwi Heathy ak homegrown fwi ak legim ki ka amelyore nivo ou nan nitrisyon. 03 - Enstriman Mizik
Etid yo montre ke gen prèv dirèk ke aprann kouman yo jwe yon enstriman mizik gen yon efè pozitif byolojik sou devlope sistèm nève sistèm timoun yo. Jwe yon enstriman ka amelyore pèfòmans akademik timoun pandan y ap ankouraje yo aktivman angaje yo nan etid yo. Pi bon nouvèl la se ke benefis enstriman mizikal sa yo ak plis-mizik aplike pou granmoun, tou. Si ou vle amelyore fonksyon mantal ou, ranfòse memwa, vin pi kowòdone, soulaje estrès epi vin pi bon nan jere tan ou, ranmase yon enstriman epi fè li misyon ou pou aprann kijan pou yo jwe. 04 - Jwèt Videyo
Jwe jwèt videyo bay yon anpil nan benefis yo menm jan ak Jwèt kastèt osi lwen ke rezoud pwoblèm ale. Men tou li ede amelyore kowòdinasyon men-je ou, amann-melanj ladrès stratejik ou ak pèmèt ou panse sou kòz la ak efè nan desizyon diferan ke ou ap fè fas ak. Si ou jwe jwèt videyo sou entènèt epi konekte ak lòt jwè adistans, ou jwenn tou benefis pou yo kapab sosyalize. Sa a se yon gwo plis pou antreprenè solo ki jeneralman travay pou kont li san yo pa yon anpil nan opòtinite pou fas-a-fas entèraksyon. Tout moun sa yo avantaj fè bank videyo yon plezi gwo, ban nou yon agiman solid pou arachman kontwolè a lè w ap chèche pou D 'apre travay. 05 - lapèch
Si ou ap chèche pou yon plezi ki ka amelyore dèksterite ak reflèks, bay sèvo ou yon repo ak bay kèk egzèsis limyè pou anwo kò ou, bay lapèch yon eseye. Epi, nan kou, nou pa ka inyore benefis ki soti nan yon chanjman nan peyizaj ki pèmèt ou jwenn deyò, pran nan lanati ak respire nan lè a fre. Lapèch tou se yon fason ekselan nan pratik pasyans, aprann pèseverans ak ogmante nivo ou nan endepandans yo, ki fè li yon plezi gwo pou nenpòt ki antreprenè. 06 - monte bisiklèt
Plezi ki pi fizik sou lis nou an, monte bisiklèt ka fè ou fitter, pi kontan ak pi pwodiktif. Yon plezi monte bisiklèt kapab amelyore tou fonksyon kè ou, ranfòse pouvwa sèvo ak amelyore sante jeneral ou. Depi monte bisiklèt se yon aktivite kadyovaskilè, li pèmèt kò ou a lage adrenalin. Sa a vag nan adrenalin ka fè ou plis alèt ak amelyore tan reyaksyon ou. Se konsa, ou ka vle eseye ale pou yon woulib bisiklèt yon ti tan anvan ou gen reyinyon goudwon kap vini ou pou ou pare pou okipe nenpòt objeksyon lavant ou ka tande. Kenbe nan tèt ou ke ou pa bezwen sik tankou yon pro jwenn benefis yo nan sa a plezi; ou ka pran avantaj de avantaj sa yo fizik pa monte bisiklèt pou menm 30 minit yon fwa kèk nan yon semèn. 07 - Yoga
Gen anpil avantaj nan pratike yoga, ki gen ladan fleksibilite, jesyon doulè, fòs nan misk bilding, amelyore pwèstans ak amelyore pou l respire ou. Si ou te janm pratike yoga, ou konnen ke li se tou yon bon fason diminye estrès ak amelyore kalite nan dòmi ou sou tan. Plus, moun ki pratike yoga sou yon baz regilye reklamasyon ke li ogmante fòs anndan, ki se pafè pou antreprenè ki vle bati sans yo nan nivo pwòp tèt ou ak konfyans. 08 - Penti
Kreyativite ak inovasyon se karakteristik pwisan nan biznis. Yon etid resan te jwenn ke moun ki gen plis kreyativite se 16 pousan pi inovatè, demontre korelasyon ki genyen ant de la. Si ou vle ankouraje kreyativite pwòp ou a, pi bon fason pou fè li se kòmanse travay sou yon plezi kreyatif, tankou penti. Penti tou gen anpil nan benefis yo nan kèk nan pastan lòt yo ki nan lis isit la, ki gen ladan inducing detant, amelyore konsantrasyon ak konsantrasyon ak amelyore sante mantal. Sa a te plezi tou yo te montre yo bati entèlijans emosyonèl, ki se anpil valè pou moun ki nan mond biznis la. 09 - kwit manje
Akote de benefis la pi plis evidan ke kwit manje bay, ki se nouriti ki ka amelyore fonksyon nan sèvo, kwit manje te tou te mare nan génération santiman kontwòl ak amelyore atitid, nan yon fason ki sanble ak meditasyon. Si ou ap kwit manje pou-ak fanmi-ou, plezi sa a kapab tou bay tan ki te ajoute pou koneksyon ak moun yo renmen ak yon séparation klè nan travay. Sa a plezi kapab tou ranfòse nivo ou nan kreyativite ak sans nan avanti, espesyalman si ou renmen kite yon resèt ekri epi eseye kèk envansyon dine nan pwòp ou yo. 10 - Lekti
Ou pwobableman fè byen yon ti jan nan lekti deja kòm yon antreprenè, men si ou chwazi pou yo ranmase yon liv apre travay-espesyalman literè fiksyon -ou ou mete tèt ou moute pou de benefis gwo. Premyèman, ou ka amelyore vokabilè ou pa lekti travay ekri pa otè diferan konsantre sou istwa sou diferan moman ak kote. Dezyèmman, pral tounen nan entèlijans emosyonèl nou mansyone pi wo a, ou ka siyifikativman ogmante nivo ou nan anpati ak emosyonèl entèlijans pa lekti liv fiksyon literè. Pa mansyone sa a se yon plezi gwo ki pèmèt ou detant epi fèmen sèvo ou apre yon jou patikilyèman estrès kòm yon antreprenè. Chak youn nan sa yo pas 10 pa sèlman bay benefis ke ou ka tradwi nan siksè te ajoute nan biznis ou, men yo menm tou yo bay yon ekselan fason yo pran yon repo nan presyon an pou yo te yon pwopriyetè biznis, ede w diminye estrès ak evite Burnout . Apre yo tout, pa t 'kapab ou sèvi ak yon ti kras plis detant nan lavi ou, espesyalman si ou ka itilize ki D' yo devlope ladrès ou ka ogmante nan lavi jou-a-jou travay ou a?