5 Fason yo ajoute plis tan nan jou ou kòmanse Koulye a

Youn nan tèt yo pote plent pi gwo nan men lòt moun sou kòmanse ak bati yon biznis lakay se mank de tan. Men, verite a se, gen yon anpil tan. Pwoblèm lan se pa mank de tan, li nan move itilizasyon tan. Akòde, kèk nan tan sa a gaspiye ale nan televizyon oswa medya sosyal, men jis tankou moun nikèl ak santim lajan yo ale, se konsa tou yo fritter lwen minit ki ta ka pi bon pase deplase nan direksyon yon objektif.

Isit la yo se 5 fason yo ajoute plis tan nan jou ou kòmanse kounye a.

  • 01 - Jwenn reyèl sou tan ou

    Li te di ke premye etap la nan simonte yon pwoblèm se nan rekonèt gen yon pwoblèm. Menm bagay la se vre sou tan. Moun yo ap di ou yo pa gen tan pou pwojè enpòtan ak nan pwochen souf yo di ke yo te binge-gade yon bagay sou Netflix oswa vinn nan yon deba sou Facebook.

    Anvan ou ka jwenn oswa kreye plis tan, ou dwe onèt ak tèt ou sou ki kote w ap pase tan. Ekspè Anpil sijere kenbe yon boutèy demi lit tan. Si ou onèt sou tan ou, ou pral imedyatman jwenn aktivite ou ka elimine oswa redwi yo kreye plis tan.

  • 02 - planifye jou ou

    Planifye jou ou an anpeche gaspiye tan lè n ap kalkile ki sa ou bezwen fè pwochen, menm si pi fò nan jou ou gade bèl anpil menm. Planifikasyon se pi plis pase tou senpleman travay lis. Pandan w ap planifye jou ou:
    • Kreye yon lis klè pou fè. Olye pou yo di "ekri," endike sa w ap ekri.
    • Kòmanse ak nan fen tèt ou. Mwen pa vle di objektif final la fen, men rezilta a ou vle soti nan travay la. Pou egzanp, si w ap ekri yon liv, pandan y ap objektif final ou a se yon liv ranpli, travay ou a-fè lis ta ka "Ranpli bouyon nan chapit youn."
    • Bloke soti tan. Bloke soti tan ede ou konsantre sou travay la nan men yo. Li kreye tou yon limit, kidonk ou pa pran twòp tan sou yon aktivite. Pou egzanp, tcheke imel oswa medya sosyal ka byen vit dechè yon èdtan oswa plis.
    • Overestimate tan ki nesesè pou konplete devwa ou. Souvan nou jwenn nan pwoblèm ap resevwa nan lis la-fè paske nou kouri soti nan tan. Sonje byen, bagay yo raman ale jan li te planifye, se konsa fofile sou tan siplemantè pou chak fè-yo, epi ajiste lis ou yo ak orè pou yo pa twòp tan ou.
    • Sèvi ak yon revèy. Pou ede kenbe ou ap travay nan blòk ou, sèvi ak yon revèy pou fè w konnen lè ou tan. Si sa nesesè, ou ka kontinye sou travay sa a, men ou pral bezwen rejust blòk lòt ou a akomode li.
    • Pa fè miltip. Lide a nan fè travay ansanm se yon mit sof si li mache ak chiklèt jansiv. Ou pa ka konsantre sou plis pase yon sèl travay nan yon moman, epi ou pèdi tan ajiste ak rekonsantre sou yon nouvo travay jan ou ale retounen ak lide. Ou depanse mwens tan lè konsantre sou yon sèl travay, ak Lè sa a, oblije chanje nan yon nouvo travay lè premye a se konplè.
    • Ajoute plezi nan jou ou. Breaks yo enpòtan, men se konsa plezi. Si ou planifye jou ou plen nan travay epi pa gen okenn tan amizman, ou pral boule deyò. Se konsa, pran yon blòk nan plezi ak / oswa detant. Li pou lwazi. Detire kò. Gade televizyon (jis pa gade anndan). Jwenn yon masaj. Fè tou sa ou jwi epi yo pral met gaz tank enèji ou.
  • 03 - kòmanse jou ou byen bonè

    Miracle nan 5 AM pa Jeff Sanders ak maten nan Miracle pa Hal Elrod yo se de liv ki defann resevwa moute nan 5 am Si ou pa yon moun maten, lide nan ap resevwa moute nan 5 am ka fè ou cringe. Sepandan, leve pi bonè pase nòmal ka ede ou jwenn plis fè. Ou ta ka menm jwenn tèt ou fini pi bonè pandan y ap fè plis. Genyen yon bagay sou leve pi bonè ki ede ou jwenn plis fè nan mwens tan. Si ou pa kapab imedyatman kòmanse pran jiska 5 am, mete alam ou nan ogmantasyon pi bonè. Pli lwen, ou pa gen leve kanpe nan 5 am Objektif la se leve pi bonè pase nòmal. Se konsa, si ou anjeneral leve a 10 am, pi bonè ka 7 oswa 8 am
  • 04 - Sèvi ak Zouti ak Sistèm

    Rezon an antye nan zouti ak sistèm se fè travay pi fasil ak pi efikas. Espesyalman pou travay dijital, ou ka sove yon gwo zafè nan tan lè l sèvi avèk automatisation. Ou ka planifye Imèl ak medya sosyal davans. Gen planè sou entènèt kote kliyan ou ka liv tèt yo epi li otomatikman vin mete yo sou kalandriye ou.

    Remake byen ke okòmansman, ou pral oblije envesti tan siplemantè yo aprann ak mete kanpe zouti yo. Men, yon fwa ou fè, ou ka sove tèt ou èdtan chak semèn.

  • 05 - Delegate

    Jodi a, li pi fasil ak plis abòdab pase tout tan jwenn èd sou travay ke ou pa nesesèman bezwen fè, tankou orè medya sosyal, reponn a imèl, fè medya / PR kontak ak plis ankò. Yon asistan vityèl ka ede avèk travay sa yo.

    Sepandan, biznis ou se pa kote a sèlman ou ka ajoute plis tan nan jou ou atravè delegasyon. Ou ka mande manm fanmi yo pou yo fè fas ak ede nan kay la. Oswa anboche yon moun pou netwaye oswa kwit.